استرس
-
اجتماعی
۱۰ نکته برای مدیریت استرس
به گزارش ایسنا، هنگامی که با یک موقعیت تهدیدکننده مواجه می‌شوید، سیستم عصبی سمپاتیک – بخشی از سیستم عصبی مرکزی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
گیاهانی که قلب‌مان را آرام می‌کنند
ضربان قلب باید آرام و طبیعی باشد و زمانی این ضربان در محدوده طبیعی است که بین ۶۰ تا ۱۰۰…
بیشتر بخوانید »