درد مفصل

چند توصیه برای سالم نگه داشتن مفاصل

به‌ گزارش ایسنا، کارشناسان پنج توصیه ساده برای جلوگیری از درد و محدودیت‌های حرکتی و بهبود انعطاف‌پذیری ارائه کرده‌اند که برای…